Советы про сон

1. Перед сном можно выпить стакан тёплого молока и ложечку мёда 
2.Спать 8 часов 
3.Перед сном можно прогуляться 
4.Можно посчитать до ста 
5.Можно помыться  

6.Лучше спать на спине или на животе